的。”

“好了，别说话了，马上让教员看到了。”

“立正...向右看齐...向前看...向右转...跑步走。”

今天的跑步规则变了，凌天他们7个人，从原来的5公里变成了10公里，这个就要加把劲了，要知道虽然距离延长了，可是时间没有延长，也就是说同样的时间，自己要比别人多跑一倍，等10公里跑完的时候，凌天累得给个狗似的，别忘了，凌天还背着二十公斤的负重，原来累成狗就是这样来的。

上午的站军姿还是给别人一样，都是站四个半小时，下午就不一样了，打靶训练完以后，凌天他们7个人就被教员叫到一边了，别人是俯卧撑一人100个，他们7个人每人是500个，仰卧起坐别人200个，他们每人1000个，蛙跳别人是500个，他们每人是2000个。

蛙跳还好，没有让跳5000个，虽然凌天能做到，但是时间也不够啊，可能是教员也知道时间不够，所以才让他们做2000个的，一个小时2000个应该没有问题。\\复旦校花龚叶轩最新爆乳自拍福利请关注微信公众号在线看美女(美女家搜索meinvjia123按住3秒即可复制)
本章已完成！ 重活之商业帝国 最新章节第八十四章 一个人的负重（2/2）,网址：https://www.5dushu.net/414/414401/84.html