（注一）

看到剑幽然已经摆出标准姿势，扎好马步后，王剑通点点头，抬头看了看时间后道：“很好！就是这样。从现在开始计时。看在这是你第一次扎马步的份上，以你现在的身体素质，只要能坚持半个时辰便可。半个时辰后，可以休息一刻钟（15分钟），之后继续半个时辰。就这样循环往复，直到晚上老头子回来为止，明白吗？”

闻言，饶是早有心理准备的剑幽然也是身体遥，差点儿就一屁股坐地上。

好不容易稳下来后，剑幽然便一脸好似死了娘般，哭丧着脸对这王剑通道：“老头子，我好想没得罪过你吧？怎么这么狠啊？这可是我第一次扎马，咱能不能打个商量，一次一刻钟就好，你看成不？”

闻言，王剑通一脸微笑的看着他。见此，剑幽然以为自己刚才的提议通过了。那儿知道接下来老头子便开口一句“不成！”。直接把其原本刚从心里升起的感激给一下子打的没了踪影。

本还要开口为自己争取一番，那儿知接下来王剑通便开口道：“臭小子，你就别想着降低时间了。老头子这可是综合了你现在的身体素质，负重量，和内力修为情况定下的时间。你要是觉得不满意，咱可以在加半个时辰，如何？”

听到这儿，本想再次开口的剑幽然直接被吓的连忙闭起了嘴，他可不想一开口，让自己这第一天扎马步的时间直接增加的一个时辰。要是那样，那可真就是要命了。

当然，这其中也有从刚才老头子的话中，听出了自己能用内力恢复身体、体能的这一原因。

听那意思，好像可以在这扎马步期间，运起内力以恢复或减缓对于身体的损耗。说实话，对于这一点，剑幽然原先还真就不知道。或许是因为现在自己的心法、内力都还很低的缘故吧，否则凭借着他自己那敏锐的感知能力，对于这一点，剑幽然不可能不知道。

不过，既然现在知道了，在加上老头子的话，剑幽然也就勉强的接受了这第一次扎马步便要站上一个小时的结果。

看到这臭小子没了其他话语后，王剑通便开口道：“行了，你小子现在就给老头子在这儿老老实实地扎马步，打基础，练下盘稳定吧。老头子接下来有事出去一趟，下午差不多晚饭时候回来。”

说完，王剑通便转身往演武场一旁的一条通向前院的小路走去。走了几步，老头子却突然停下身体，转过头来对着正在那儿扎马的剑幽然道：“对了，臭小子，你可别想着老头子有事出门不在了，就能够偷懒啊。要是下午老头子回来后发现你小子偷懒了，到时候可别怪老头子不客气。”

说完这句话后，便见王剑通这老头慢慢悠悠的往前院而去。

此时，正站着马步的剑幽然想到，刚才老头子特意停下脚步所说的话。那看似好像是劝解，警告自己别偷懒，可仔细一想又觉得那好像就是告诉自己只要不被他发现，就可以偷懒的话语。

说实话，一开始剑幽然的确是存了一点儿偷懒的心思。当然，他也没想偷懒太多，只是打算把十五分钟的休息时间给稍稍延长一点儿，变成个二三十分钟的休息时间这样。可现在听了老头子这话后，剑幽然反而没有了这偷懒的想法。虽然不知道在他人不在的情况下，老头子要怎样才能知道自己偷没偷懒。可剑幽然的直觉却告诉他，还是别去尝试的好。

就这样，剑幽然开始了自己那艰苦的修炼之旅。当然，此时正感受着那全身上下的重量都压在自己小腿上的剑幽然不会知道，这才是一段地狱之旅的开始罢了……

注一：对于扎马步的标准姿势问题，星月可是查了好几便。之后，发现因为派别之间的不同，这扎马步的姿势也有着大同小异的差别，所以此处选用了其中的一种。另外，星月可不是什么武术高手，所以如果有什么错误的地方，请各位勿喷，可在书评区中提出，谢谢！
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